বৃহস্পতিবার, ডিসেম্বর ৫, ২০১৯

এনাল ফিশার

এনাল ফিশার কষ্টকর এক রোগ। সহজে কাউকে বলাও যায়না। চিকিসককেও অনেকে বলতে চায়না। আসলে এটি জটিল কোন রোগ নয়। ভাল চিকিৎসাও আছে। সুতরাং কারো এমন সমস্যা থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে...
বাকিটুকু পড়ুন

মোশন সিকনেস

মোশন সিকনেস খুব পরিচিত সমস্যা। বাসে উঠলেই কারো না কারো এই সমস্যা দেখা যায় ।  আমাদের প্রতিদিনের সমস্যা হচ্ছে মোশন সিকনেস  । কিন্তু এই বিষয় নিয়ে অনেকেই সচেতন নয়।  মোশন সিকন...
বাকিটুকু পড়ুন

কোমর ব্যাথা মানেই কিডনির সমস্যা নয়

কখনো কোমর ব্যথা হয়নি এমন মানুষ মনে হয় একজনও পাওয়া যাবেনা। আমাদের দেশের বেশীর ভাগ মানুষই কোমর ব্যথা হলে কিডনীর সমস্যা ভেবে নেন। এটি মোটেও ঠিক নয়। কোমর ব্যথার অনেক কারণ আছে...
বাকিটুকু পড়ুন

ডায়াবেটিসে শুধু মিষ্টি দায়ী নয়

  ডায়াবেটিস বর্তমানে মহামারী আকার ধারণ করেছে। এখন প্রায় প্রতি ঘরে ডায়াবেটিস এর রোগী পাওয়া যাবে। বর্তমানে  সারা পৃথিবীতে অসংখ্য মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং ম...
বাকিটুকু পড়ুন

টাইফয়েড কেরিয়ার

টাইফয়েড খুব পরিচিত অসুখ। ব্যকটেরিয়া দিয়ে অসুখটি হয়। ব্যকটেরিয়ার নাম সালমোনেলা টাইফি। একই গোত্রের আরেকটি অসুখ আছে। তার নাম প্যারাটাইফয়েড। প্যারাটাইফয়েডের থেকে টাইফয়েডের জট...
বাকিটুকু পড়ুন

মারিনেড হিসাবে দই।

মারিনেড হিসাবে দই।
যেকোন সাউথ এশিয়ান (বাংলাদেশ, ভারত, ইরান, পাকিস্থান, আফগানিস্তান, বার্মা) যার বাসায় একটা রেফ্রিজারেটর আছে তাতে ঠানডা পানির বোতলের সাথে আরেকটা জিনিষ অবশ্যই পাওয়া যায় এক বাট...
বাকিটুকু পড়ুন

ওজন কমানের শেষ চিকিৎসা – ব্যারিয়াট্রিক সার্জারী

ওজন কমানের শেষ চিকিৎসা – ব্যারিয়াট্রিক সার্জারী
*** সংবিধিবদ্ধ সতর্কবানীঃ আমি ডাক্তার না, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞ্যতা আর ইন্টারনেট আমার ভরসা, আমার উদ্দেশ্য সচেতনতা তৈরী করা। আউলা কিছু কইয়া থাকি তাইলে ডাক্তার মাম্মালোগ একটা ধম...
বাকিটুকু পড়ুন

চা না কফি!

চা না কফি!
* ইয়া ইয়া লম্বা লেখা, ইচ্ছা হইলে পড়, নাইলে নাই! আমি তোমারে বাধ্য করি নাই। কারো সাথে দেখা করতে গেলে ‘চা না কফি’? এই প্রশ্নটাই বেশী শোনা যায় দেশে আজকাল। অনেক সময় দ্বিধায় পই...
বাকিটুকু পড়ুন

ফুড সেইফটি!

ফুড সেইফটি!
When in doubt Throw it out! খাবার ফ্রোজেন বা হিমায়িত না হইলে, বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই তুমি নিজেই বলতে পারবা খাবার কি ভাল না খারাপ হইয়া গেছে, যদি দেখতে খারাপ লাগে, ঘ্রাণ খারাপ...
বাকিটুকু পড়ুন

কানে অবাঞ্ছিত কিছু ঢুইকা গেলে কি করনীয়?

কানে অবাঞ্ছিত কিছু ঢুইকা গেলে কি করনীয়?
বাড়িতে পোলাPAIN আছে? আমি পোলা পাইন কই না পোলাPAIN কই (যেই পেইন দেয় ওরা!!)! তাইলে ১০১টা দুঃচিন্তা থাকবোই তার মইধ্যে একটা হইল “হায় হায় কানে ওইটা কি ঢুকাইছস”!? সেইদিন তাসনিম...
বাকিটুকু পড়ুন

জেস্টেসনাল ডায়াবেটিস Gestational Diabetes – গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

জেস্টেসনাল ডায়াবেটিস Gestational Diabetes – গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
নাম পড়লেই কাম বুঝার কথা! গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, অর্থাৎ যখন কোন মহিলা গর্ভধারন করে তখন সে ডায়াবেটিক হইতে পারে। মানে এইটা শুধু মেয়েদেরই হয় আর এইটা শুধুমাত্র গর্ভকালীন সময়েই হ...
বাকিটুকু পড়ুন

ডায়েটারী ফাইবা্র

ডায়েটারী ফাইবা্র
“বুইঝলা কিনা! ডাক্তরসাব তো মোক ফাইবার বেশী বেশী কইরা খাইবার কয়েছেন! ফাইবার মানেতো সুতা, এহন সুতা কেবা করে খাই”! জটিল প্রশ্ন, সুতা কি কইরা খাওয়া যায়? এই ফাইবারটা আসলে সুতা...
বাকিটুকু পড়ুন