ভিটামিন সি পানিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন। শরীর ভিটামিন সি জমিয়ে রাখতে পারেনা। অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে তা প্রস্রাবের সাথে দেহ থেকেরেরিয়ে যায়। প্রতিদিন আমাদের এই ভিটামিন খাওয়া উচিত। ...

    অ্যাপথাস আলসার হয়নি এমন মানুষ একেবারেই বিরল । খুব পরিচিত এই সমস্যা। মুখে যত রকমের আলসার  হয় অ্যাপথাস আলসার তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি হয় ।গালের নরম অংশে, জিহ্বার পাশে, ঠোঁটের ভেতরে  এবং  ম ...

    লাল মাংস পছন্দ করেনা এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। অনেক অসুস্থ মানুষ যাদের ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ আছে তারাও লাল মাংসের চরম ভক্ত। গরু, খাসি এবং ভেড়া প্রভৃতি পশুর মাংসকে রেড মিট বা লাল মাংস বলে। ...

    সাধারণত বছরের এই সময়টাতে চিকেন পক্স বা জলবসন্তের প্রকোপ বেশি দেখা যায়।যদিও বর্তমানে আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে যে কোন সময় এই রোগ হতে পারে।  জলবসন্ত বা চিকেন পক্স এর ডাক্তারী নাম ভেরিসেলা। ...

  ফল অনেকের কাছেই খুব প্রিয় । ফলে প্রচুর পুষ্টি থাকে। ফলকে বলা হয় বেহেশতের খাবার। চিকিৎসাবিজ্ঞানে  ফলকে  উন্নত  খাবার হিসেবে বলা হয়।বাংলাদেশে দেখা যায় তাই  অসুখ-বিসুখে রোগীর বিছানার পাশে নানা রকম ...

    উচ্চ রক্তচাপ খুব পরিচিত সমস্যা। আমাদের দেশে অনেক বেশি দেখা যায় । অনেক সময়েই দেখা যায় উচ্চ রক্তচাপের কোনো উপসর্গ নেই। এজন্য বছরের পর বছর থাকতে পারে। একসময় হঠাৎ করেই জটিলতা শুরু হয়।বেশিরভা ...

  অনেক উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহার করলে যৌন  ক্ষমতা কমে যায়। সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার জন্য এমন হতে পারে। বিটা ব্লকার জাতীয় ওষুধ ব্যাবহার করলে এমন হতে পারে। উচ্চ রক্তচা ...

    খুব পরিচিত এই সমস্যা। এখনকার দিনে শহরাঞ্চলে প্রায় সব বাচ্চাকেই ন্যাপি পরানো হয়। যেসব বাচ্চাদের ন্যাপি পড়ানো হয় তাদের অধিকাংশেরই এই  ন্যাপি র‍্যাশ হবার সম্ভাবনা থাকে। অধিক সময় ধরে ন্যাপি ...

একদিন পরিচিত একলোক তার স্ত্রীকে নিয়ে এসেছেন আমার কাছে। এডমিন ক্যাডারের লোক। পি এ টি সি তে পরিচয়। পরিচিত বলেই গাইনোকলজিক্যাল প্রবলেম হওয়া স্বত্তেও দেখেছি যা সাধারনত আমি দেখি না। কথায় কথায় বললেন "আপনাদে ...