তেজপাতা ব্যবহার করতে গেলে প্রথমেই মনে রাখতে হবে-এই পত্রের ক্বাথ, শীত কষায় ( ঠাণ্ডা জলে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন খাওয়া), ফাণ্ট (গরম জলে ভিজিয়ে রেখে পরে খাওয়া) যে রুপেই ব্যবহার করা যাক না কেন, এটার উপযোগিতা ...

রক্ত আর পানির মধ্যে এখন আর কোন পার্থক্যই চোখে পড়ে না, শুধুমাত্র রঙ ছাড়া! মেডিকেল কলেজের প্রথম দিকে ফিজিওলোজি প্রাক্টিক্যাল ক্লাসে আঙ্গুল ফুটো করে রক্ত নেওয়া দেখে মাথা ঘুরে প্রতিবছরই কেউ না কেউ পড়ে যায় ...

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি কাদের বেশি? পঁয়তাল্লিশ বছর বয়স পর্যন্ত পুরুষদের। যাদের পরিবারে হার্ট অ্যাটাকের ইতিহাস রয়েছে। যাদের ওজন বেশি, রক্তে সুগার বেশি, কোলেস্টেরল বেশি। যারা ধুম্পান অথবা মাত্রা ছাড়ান ...

দৈনন্দিন জীবনে মাথা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। যদিও বেশীর ভাগ মাথা ব্যথা বিরক্তিকর, তবে বেশীর ভাগ মাথা ব্যথাই মারাত্মক রোগ নির্দেশ করেনা। দুশ্চিন্তা ও মাইগ্রেন শতকরা ৯০ ভাগ মাথা ব্যথার জন্য দায়ী। ...

চিকিৎসা বিজ্ঞানের চরম অগ্রগতির এই সময়ে হৃদ-প্রতিস্থাপন বা হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট আর কাল্পনিক কোনও  ধারনা নয় একান্ত বাস্তব। কম বয়সে মারাত্মক হৃদ সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের জীবনকে মৃত্যুর থাবা থেকে ফিরিয়ে ...

অটিজম কি? অটিজম কোন সাধারণ রোগ নয়। এটি শিশুদের একটি মনোবিকাশগত জটিলতা যার ফলে সাধারণত ৩টি সমস্যা দেখা দেয়া। যেগুলো হচ্ছে- প্রথমতঃ মৌখিক কিংবা অন্য কোনো প্রকার যোগাযোগ সমস্যা, দ্বিতীয়তঃ সমাজিক ...

হাত-পাগুলো ফেলে রাখার জন্য নয়, রোজ নিয়ম করে শরীরটাকে একটু খাটান। রোজ মাত্র আধঘন্টা সপ্তাহে অন্তত ছ’টা দিন। একান্তই না-পারলে কম করে তিনদিন। পরিশ্রম করলে হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা বাড়ে, বাড়ে করোনারি ধমনীর বিকল ...

কোলেস্টেরল বেশি থাকলে ডিমের সাদা অংশ খেতে কোনও অসুবিধা নেই, সপ্তাহে সাত দিনই খাওয়া যেতে পারে। একটা ডিমের কুসুমে ২৫০-৩০০ মিগ্রা কোলেস্টেরল থাকে। কোলেস্টেরল কিছুটা বাড়লে দিনে কোলেস্টেরল শরীরে ঢুকবে সর্ব ...

আগে এ নিয়ে অনিশ্চয়তা থাকলেও অতিরিক্ত মাত্রায় চা বা কফি খেলে করোনারি হৃদ্ররোগ আর হার্ট অ্যাটাক বাড়ে বলে গত দু’দশক নানা দেশের নানা সমীক্ষায় জানা গেছে। চা বা কফির ক্যাফিন বেশি মাত্রায় শরীরে ঢুকলে রক্তচাপ ...