সোমবার, নভেম্বর ১৮, ২০১৯

ফুটপাথে খোলা খাবার

ফুটপাথে খোলা খাবার

image_pdfimage_print

এই রমজানে ইফতারীর নামে রাস্তায় ফুটপাথে খোলা খাবার খাবেন না,কিনবেনও না।সারাদিন অভুক্ত থেকে কাবাব এবং কোল্ড ড্রিংস আপনার দেহে আরো পানি স্বল্পতার সৃষ্টি করে আপনার কিডনিতে পাথর তৈরি করবে,কিডনিকে বিকলও করে দিতে পারে।
তাই ইফতারে মাংসের কাবাব এবং ভাজা পোড়া ও ড্রিংস বাদ দিন।
সহজ পাচ্য ও তরল খাবার খান।দেশীয় ফলমূল খান
যেগুলি কম দাম।কারন,সেগুলিতে ব্যাবসায়ীরা রসায়ন মেশান না।যেমন ডাবের পানি, বেলের শরবত, তালের শাস, জামরুল,সফেদা,কাচা আমের জুস।অথবা বাড়িতে দই বসিয়ে তা দিয়ে লস্যি বানিয়ে খেতে পারেন ইফতারে।চমৎকার স্বাদে ও স্বাস্থেয়।
এই উপদেশ গুলি পবিত্র রমজানের ক্যালেন্ডারে লিখে
মসজিদে মসজিদে বিলিয়েছে “আকু”(এডভান্সড সেন্টার অফ কিডনি এন্ড ইউরোলজি)৪/ক, শ্যামলী রিং রোড।
তাই “আকু”কে একটা ধন্যবাদ দেয়া যেতেই পারে।
তবে এখানেই শেষ নয়।আপনারাও সচেতনতা সৃষ্টিতে এগিয়ে আসুন।
ব্যাবসায়িক মুনাফা নয়, ইফতার কে ধর্মময় ও স্বাস্থ্যময় করে তুলুন।

FavoriteLoadingপ্রিয় পোস্টের তালিকায় নিন।

About The Author

মন্তব্য করুন