রবিবার, সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৮

গ্রিল অর নট টু গ্রিল

গ্রিল অর নট টু গ্রিল

লেখা লেখি ভালো অভ্যাস, তা দিয়া মানুষের উপকার সাধনের চেষ্টা করাই হয়। কিন্তু লেখাগুলি একপেশে হইয়া গেলেই মুশকিল। কখনো কখনো তা প্যানিক, বিশৃংখলাও ছড়ায়। প্রবন্ধ বা আর্টিকেল লেখতে গেলে দুই পাশ দুই পক্ষ দোষ গুণ, পক্ষ বিপক্ষে আর অন্যরা কি বলছে সেইটাও আলোকপাত করা উচিত যাতে, যারা পড়ে লেখাটা তাদের এই ব্যাপারে সম্যক ধারনা হয়, শুধু পক্ষে বা বিপক্ষে লেখা উচিত না আমি মনে করি।

সেইদিন দেখলাম পোড়ানো মাংশ খাইলে ক্যান্সার হইব এই নিয়া এক মাম্মায় লেখা দিছে, তাতে রেফারেন্স আছে ক্যান্সার.গভ এর মানে প্রতিষ্ঠিত বিশ্বাসযোগ্য সরকারী সংস্থা। এইটা আসলে রিডার্স ডাইজেস্টে বহু আগে প্রকাশিত একটা লেখা আবার ভাইস্যা উঠছে ফেবুর কল্যানে। সুত্রঃ https://www.cancer.gov/…/…/risk/diet/cooked-meats-fact-sheet এই লেখাটারই শেষের দিকে আছে কিভাবে এই সমস্যা এড়ানো যায়! কিন্তু মাম্মায় ডর দেখাইয়াই খাল্লাস!

লেখাটা সংক্ষেপেঃ “বারবিকিউ / গ্রিলে কাবাব করলে মাংশ পোড়াইলে। মাংশ থাইকা গলা চর্বি নিচের জলন্ত কয়লার উপরে পইড়া ধোঁয়ার উৎপন্ন করে সেই ধোঁয়া পলিসাইক্লিক এ্যারোমাটিক হাইড্রোকার্বন(Polycyclic Aromatic Hydrocarbon) বা পি এ এইচ PAH থাকে, আর মাংশ পুইড়া গেলে তাতে হেটেরোসাইক্লিক এ্যামাইন্স (Heterocyclic Amines ) বা এইচ সি এ HCA থাকে। ১৯৯৯ সালে পরিচালিত National Cancer Institute এর গবেষনায় দেখা গেছে এর সাথে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের (Colorectal Cancer) যোগসুত্র পাওয়া গেছে”।

আমেরিকান সরকারের Department of Health ক্যান্সার এজেন্টের তালিকায় PAH ১৯৮১ সালে আর HCA ২০০৫ অন্তর্ভূক্ত হইছে।

University of Minnesota আরেক্টা গবেষনায় দেখা গেছে যারা ‘ভেরী ওয়েল ডান’ অর্থাৎ খুব ভালো ভাবে পোড়ানো মাংশ খান তাদের প্যাঙ্ক্রিয়াটিক ক্যান্সার Pancreatic Cancer হবার সম্ভাবনা ৬০% বেশী। দুইটা কম্পাউন্ডই গবেষনাগারে ইঁদুর এর গায়ে টিউমারের সৃষ্টি করছে। মানুষের গায়ে আরো বেশী হইব কারন ইঁদুর শরীরে ভিন্ন ভাবে কেমিক্যাল প্রসেস করে।

উপরের প্যারাগ্রাফটা আবার ভালো কইরা পড়। কোথাও বলা হয় নাই কত পরিমান পোড়ামাংশ এর PAH অথবা HCA খাইলে ক্যান্সার হয়। মডারেশনে খাইলে কি হয়?

সর্বোপরী বারবিকিউড মাংশের পোড়া বা চার (charred) হইয়া যাওয়া অংশ কাইটা ফালায়া খাওয়া যায়! PAH এড়ানোর জন্য বারবিকিউ করার সময় সাবধান থাকতে হইব যাতে ফ্লেয়ার আপ Flair up (জলন্ত কয়লার উপরে চর্বি বা তেল পইড়া হঠাৎ আগুন লাফাইয়া উঠারে ফ্লেয়ার আপ কয়) না হয়।

পন্ডিত মাম্মালোগ বুদ্ধি দেয় বারবিকিউ করার আগে মাংশরে ৩০ থাইকা ৯০ সেকেন্ড মাইক্রোওয়েভ কইরা নিলে মাংশ থাইকা রস চর্বি বারবিকিউর জলন্ত বা উতপ্ত অংশে বেশী পড়ে না। গ্রীলের আর আগুনের মাছে এ্যালুমিনিয়াম বা টিন ফয়েল রাখতে পার যাতে মাংশের তেল চর্বি সরাসরি আগুনে না পরে। অথবা বারবিকিউ তে দুই জোন বানাইয়া নিতে পার একদিকে আগুন/কয়লা থাকলো আর তুমি অন্য পাশে, ইন্ডাইরেক্ট হিটে রান্না করলা!

মাংশ ম্যারিনেড করলে এই PAH আর HCA র সম্ভাবনা কমানো যায়। ১৯৯৯ সালে University of Hawaii পরিচালিত গবেষনায় দেখা গেছে ভারতীয় ফর্মুলা মানে রসুন, হলুদ অথবা হাওয়াইয়ান ফর্মুলা তেরিয়াকি ম্যারিনেড ঘন্টাখানেক রাখলেও এতে ক্ষতিকর বদ কেমিক্যালস কইমা যায় (গবেষক মাম্মা ভারতীয় ছিল)। মাংশে জ্যুইস যোগ হয়, মাংশ ভেজা থাকে বেশীক্ষন, চারড বা পুড়তে সময় লাগে। মাংশের বহির্ভাগে PAH ওয়ালা ধোঁয়া লাগার জন্য যথেস্ট আঠালো হয় না।

আবার ২০১০ সালের গবেষনায় দেখা গেছে ম্যারিনেডে রোজমেরী Rosemary leave যোগ করলে গ্রিল করার আগে HCA র মাত্রা ৯০% কইমা গেছে। পরে রসুন, পেয়াজ, টক চেরী ও মধু যোগ করলেও একই রকমফল পাওয়া গেছে।

গ্রিলিং ইজ এ্য ম্যানলি থিং!! ভোজন রসিক পুরুষ মানুষের নিজস্ব স্টাইল প্রমান করে তার গ্রিলিং এ তার রুচি, স্বাদ আর কার্য্যপ্রনালীতে। ডাক্তার মাম্মারা নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে আর জিহ্বার অধিপতি পুরুষ মানুষ তার পরিবর্ত খুঁইজা বাইর করে! এখন দেখা যাক সংক্ষেপে এই কার্সিনোজেনিক বস্তু PAH আর HCA রে কিভাবে এড়ানো যায়, দমন করা যায় কিন্তু গ্রিলিং চালু রাখা যায়!

১) চর্বিওয়ালা মাংশ এড়াও, দুইটা কারন এক তা হৃদয় বান্ধব না, আর এখন এই লেখায় দেখা যাইতাছে তাপে গলানো চর্বি উত্তপ্ত কয়লায় পইড়া PAH তৈরী করতাছে। যদিও বলায় হয় চর্বি মাংশরে ময়েস্ট রাখে ফ্লেভার দেয়।

২) সম্ভব হইলে চারকোল বা কয়লার বারবিকিউ বাদ দেও, না পারলে কয়লায় উপরে এ্যালুমিনিয়াম বা টিন ফয়েল বিছাইয়া দেও যাতে গলানো চর্বি সরাসরি কয়লায় না পড়ে।

৩) চারকোল (Charcoal) কয়লায় ইন্ডাইরেক্ট হিট পদ্ধতি ব্যবহার কর। মানে কয়লা একদিকে আর মাংশ অন্য সাইডে রাইখা রান্না কর। যাতে কয়লায় চর্বি তেল না পড়ে।

৪) মাংশ গ্রিল করার আগে কমপক্ষে ঘন্টাখানেক ম্যারিনেড ব্যবহার কর, এতে ফ্লেভার যোগ হইব সাথে সাথে মাংশে জলীয় পদার্থও যোগ হইব। University of Hawaii এর গবেষনায় দেখা গেছে, রোজমেরী পাতা (Rosemary), মধু, রসুন, পেয়াজ ব্যবহারে PAH আর HCA প্রভাব ৯০% কমানো গেছে। The American Institute for Cancer Research বলে ৩০ মিনিট ম্যারিনেডে HCA ফর্মেশনে বাধা উল্ল্যেখযোগ্য ভাবে।

The Food Science Institute, Kansas State University বলে ম্যারিনেডের ধরনে HCA পরিমান কম বেশী হইতে পারে, ক্যারিবিয়ান স্টাইল ম্যারিনেডে ৮৮%, হার্ব ম্যারিনেডে ৭২% আর সাউথওয়েস্টার্ন ম্যারিনেডে ৫৭% HCA কমানো গেছে।

ম্যারিনেডে সুগারী মানে চিনি যোগ না করাই ভাল, এইটা আঠালো ভাব তৈরী করে আর তাড়াতাড়ি পুইড়া যায়। যদি দিতেই চাও তাইলে গ্রিল থাইকা মাংশ নামানের আগে ব্যাস্টিং/ব্রাস কইরা নিবা।

৫) হাই হিট ব্যবহার কইরো না, ৩০০ সেলসিয়াস বা ৫২৪ ফারেনহাইট তাপে HCA প্রভাব এড়ানো যাইবো না।

৬) ভেজিটেবল বা সব্জী গ্রিল কর, আশ্চর্য্যজনক সত্যি যে গ্রিল করলে সব্জীর ভিটামিন ও মিনারেল পুইড়া যায় না! বিশেষ কইরা যে সব্জীতে পানির পরিমান কম থাকে।

৭) সম্ভব হইলে গ্যাস গ্রিল ব্যবহার কর, পরিস্কার আর মেইন্টেনেন্স সহজ আর কার্সিনোজেনিক পি এ এইচ থাকা বাঁচা যায়।সবসময় পরিস্কার গ্রিল ব্যবহার করবা,একবার ব্যবহার কইরা গরম থাক্তেই তারে পরিস্কার কইরা নিবা। গ্রিল শুরু করার আগে তেল মাইখা নিবা। অপরিস্কার গ্রিলে আবার রান্না করলে তা থাইকা কার্সিণোজেনিক রেসিড্যু নতুন খাবারের সাথে মিশা তোমার পেটে যাইতে পারে।

8) বার্গার প্যাটি বা মাংশ গ্রিলের উপরে চাইপা ধরবা না, অতিরিক্ত তেল ব্রাস করবা বা যা চুঁইয়া নিচে কয়লার আগুনের উপরে পইড়া ফ্লেয়ার আপ হইতে পারে। এই ফ্লেয়ার আপ ই PAH দেয় মাংশে যা থাইকা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার এর ঝুঁকির কথা কইতাছে ডাক্তার মাম্মারা।

৯) Nutrition Action Healthletter পত্রিকায় লেখে, দেখা গেছে রান্নার সময় বার বার উল্টাইলে তাতে HCA র পরিমান ৭০ থাইকা ৭৫ ভাগ কমানো যায়। মাংশ পোড়া পোড়া করবা না, যদি মাংশে পোড়া দেখা যায় তাইলে তারে ছুরি দিয়া কাইটা ফালাইয়া দিয়া না পোড়া অংশ খাও। অয়েল ডান অথবা ভেরী ওয়েল ডান মাংশের বেলায় সাবধান।

১০) প্রসেসড মাংশ যেমন হট ডগ, সসেজ খাইতে মজাই লাগে কিন্তু আমেরিকান ক্যান্সার ইন্সটিটিউট বলে এটা কোলেরেক্টাল ক্যানাসের ঝুঁকি বাড়ায়। হটডগ, মিডলোফ, সসেজ, ইত্যাদি খাবারে সোডিয়াম নাইট্রেট থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, সোডিয়াম নাইট্রেটযুক্ত প্রক্রিয়াজাত মাংস মানবদেহে এন নাইট্রোসোতে পরিণত হয়ে ক্যানসার সৃষ্টি করে

বটম প্যারা – কয়লার বারবিকিউ বাদ দেও, ইন্ডাইরেক্ট হিট ব্যবহার কর, পরিস্কার গ্রিল ব্যবহার কর, ম্যারিনেড ব্যবহার কর, ৩০০ ডিগ্রী সেলসিয়াসের উপরে যাইও না, মাংশ পোড়া হইলে তা কাইটা ফালায়া বাকীটা খাও, মাছ গ্রিল কর, সব্জী গ্রিল কর। মাংশ এর বেলায় সাবধান হও আর গাইড লাইন অনুসরন কর। দুইন্যায় এমন কিছু নাই যেইটা খাইলে বা না খাইলে ক্যান্সার হইব না। তাই হুশ কইরা মাম্মা লোগস!

কৃতজ্ঞ্যতাঃ
https://www.cancer.gov/…/…/risk/diet/cooked-meats-fact-sheet

Alyssa jung https://www.rd.com/…/guidelines-healthier-grilling-cancer-…/

www.foodnetwork.com/healthyeats/2016/07

Karen Wiggins learn.compactappliance.com

www.bonappetit.com/test-kitchen/cooking-tips

 

image_print
FavoriteLoadingপ্রিয় পোস্টের তালিকায় নিন।

About The Author

4 টি মন্তব্য

  1. Tifflettedere

    kopio omegan kellot | omega | omegan kellot

    omega – kellot: de ville prestige – co – akselin 36,8 mm – keltaoranssi keltainen kultaa – 424.55.37.20.52.002 – €198.09 : replica omega kellot , omegabasel.top

    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY

    Ryhmät

    Omega constellation
    Omega erikoisuuksia
    Omega Seamaster
    Omega Speedmaster
    Omega de-ville
    arvovalta
    de-ville
    ladymatic
    Tourbillon
    Tunnin visio

    Esittelyssä –
    omega – kelloja. seamaster aqua terra 150 m co – akselin chronograph 44 mm – kultaa, kultaa – 231.50.44.50.06.001 punainen, punainen €15,849.99  €190.65Säästä: 99%omega – kellot: tekijällä oli kilpa – co – akselin chronograph 40 mm – terästeollisuuden hihna – 326.32.40.50.03.001 kumia €11,232.54  €196.23Säästä: 98% OMEGA kellot: erikoisuuksia Olympic Collection – teräksen kumia hihna – 222.32.46.50.01.001 €15,639.81  €207.39Säästä: 99%

    Kotisivu  :: 
    Omega de-ville  :: 
    arvovalta  :: 
    omega – kellot: de ville prestige – co – akselin 36,8 mm – keltaoranssi keltainen kultaa – 424.55.37.20.52.002

    omega – kellot: de ville prestige – co – akselin 36,8 mm – keltaoranssi keltainen kultaa – 424.55.37.20.52.002

    .jqzoom{

    float:left;

    position:relative;

    padding:0px;

    cursor:pointer;
    width:301px;
    height:412px;
    }”

    €8,397.90  €198.09Säästä: 98%

    Lisää koriin:

    Product Description

    – keltaoranssi keltainen kultaa.
    424.55.37.20.52.002

    yleiskatsaus
    eritelmät
    liikkuvuus



    kuvaus
    omega – de ville prestige – kokoelma on herättänyt paljon ja uskollinen, kun sen klassista, elegantti design.nämä kellot ovat ominaista puhdasta stailaa luksus – päättyy, ja on ajaton suunnittelua.tämän mallin piirteitä vaikuttava kahden vyöhykkeen hopea – timantin kanssa asettaa indeksit ja kullan teki roomalaisia numeroita ainakin 3, 6, 9 ja 12: kantoja.lakkoilevat – sen päivämäärän ikkunan, kello kolmen kannan, on suojattu naarmuuntumattomalla safiiri kristalli.timantti asetetaan bezel on asennettuna 36,8 mm 18k keltaoranssi tapauksessa, ja esittää 18k keltainen kultarannekorun.keskeisellä sijalla tässä kello on co – akselin kaliiperin 2500.
    lue lisää
    lähellä

    Prestige koaksiaaliset 36,8 mm (21 kellot)

    ominaisuudet

    kronometrimerkki antaa kellon, jolle on tehty tarkasti testejä ja sai todistuksen virallisen toimielimen (cosc).
    Treffikuukauden päivää, esillä ikkunan, kello soittaa yleensä kello kolmen tai kuudessa kantaa.
    timanttejavaikein osa valovirran jalokiveä, joiden arvo lasketaan mukaan, 4c perusteet: poikki – karaatin – selkeys – väriä.

    tekniset tiedot

    Crystalkupu, naarmuuntumattomalla safiiri crystal anti – heijastavat hoidon sisällä
    tapauskeltainen kultaa.
    valitsesilver timantteja
    veden vastus3 Baari (30 m/100 jalkaa)
    Kokotapaus halkaisija: 36.8 mm

    liikkuvuus
    – omega – 2500:
    ei tarvitse vetää kronometri (aksiaalinen pääsee kutuvaellukselle kehitystä rhodium pinnoitettu loppuun.
    valta varaus: 48 tuntia.

    Related Products

    Omega kellot: De Ville Prestige koaksiaaliset 32,7 mm – Red kulta nahkahihna – 424.58.33.20.55.001

    OMEGA kellot: De Ville Prestige kvartsi 24,4 mm – teräs – punainen kulta teräs – punainen kulta – 424.20.24.60.05.002

    omega – kellot: de ville prestige – co – akselin 32,7 mm – valkoista kultaa 424.57.33.20.55.001 nahkaremmillä –

    OMEGA kellot: De Ville Prestige koaksiaaliset 32,7 mm – teräs – keltainen kulta teräs – keltakulta – 424.20.33.20.08.001

    Kotisivu
       Toimitus
       tukku
       Tilauksien seuranta
       Kupongit
       maksutavat
       yhteyttä

    OMEGA KELLOT  
    OMEGA MATKIA  
    OMEGA HYVÄT KELLOT  
    OMEGA 2012  
    OMEGA KELLOT  
    OMEGA KORKEA MATKIA  


    Copyright © 2012 Kaikki oikeudet pidätetään.

    omegan kellot myytävänä
    omega – mens kellot
    de blog About omegabasel.top blog

  2. Tifflettedere

    Canada Goose Kvinder online salg | Canada Goose Kvinder til salg | Canada Goose Kvinder online salg

    Canada Goose Mænd Ontario Parka Rød [Goose_059] – DKK 2,490 : replika omega ure , canadagoosejacket.xyz

    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY

    Kategorier

    canadagås kvinder
    canadagås vest
    canadagås mænd
    Canada Goose Banff Parka
    Canada Goose Chateau Parka
    Canada Goose Citadel Parka
    Canada Goose Heli-Arctic Parka
    Canada Goose Langford Parka
    Canada Goose Ontario Parka
    Canada Goose Sne Mantra Parka
    canadagås baffin anorak
    canadagås borden bomber
    canadagås calgary jakke.
    canadagås chilliwack parka
    canadagås ekspedition parka
    canadagås foxe bomber
    canadagås indgive ned hættetrøje
    canadagås manitoba jakke.
    canadagås mountaineer jakke.
    tremblant canadagås

    Featured –   [mere]
    canadagås kvinder whistler parka brown DKK 2,872  DKK 2,413Spar: 16% offcanadagås langford parka brown DKK 2,713  DKK 2,180Spar: 20% offcanadagås palliser jakke – DKK 2,376  DKK 1,961Spar: 17% off

    hjem  :: 
    canadagås mænd  :: 
    Canada Goose Ontario Parka  :: 
    Canada Goose Mænd Ontario Parka Rød

    .jqzoom{

    float:left;

    position:relative;

    padding:0px;

    cursor:pointer;
    width:301px;
    height:449px;
    }

    Canada Goose Mænd Ontario Parka Rød

    DKK 2,628  DKK 2,490Spar: 5% off

    Vælg venligst:

    Size

    L
    M
    S
    XL
    XXL
    XXXL

    Tilføj til kurven:

    Canada Goose Mænd Ontario Parka Rød

    Model: Goose_059

    Related Products

    Canada Goose Mænd Ontario Parka Rød

    canadagås mens ontario parka sort

    canadagås mens ontario parka brown

    Canada Goose Mænd Ontario Parka ånd

    KATEGORIERNE

    mænd Canada Goose
    kvinder Canada Goose
    ungdom Canada Goose

    oplysninger

    betaling
    Shipping & returnerer

    kundeservice

    Kontakt os
    engros

    betaling& Shipping

    Copyright © 2017canada goose butik Online. Drevet afcanada goose Online, Inc.

    Canada Goose Women billig pris
    Canada Goose Women online butik
    Parka blog canadagås About canadagoosejacket.xyz blog

  3. Tifflettedere

    kopi urerolex – ureure salgkopi – kopi ure rolex – ure Concord ure US Dollar Euro GB Pound Canadian Dollar Australian Dollar Jappen Yen Norske Krone Swedish Krone Danish Krone CNY Kategorier Tudor ure Rado ure Audemars Piguet Baume & Mercier Blancpain ure Breguet ure Breitling ure BrunoSohnle ure Chopard ure Concord ure concord kvarts Franck Muller ure Frederique Constant Georg Jensen ure Girard – Perregaux Glashütte ure Hamilton ure Hermes ure Jacob Jensen ure Longines ure Maurice Lacroix Movado ure Nomos ure Omega ure Oris ure Patek Philippe Rolex-ure Tag Heuer ure Tissot ure Ulysse Nardin Unionens ure Zenith ure Featured – [mere] Serie 123.25.24.60.52.002 Omega Constellation Ladies Quartz ur ( Omega )DKK 67,813 DKK 1,552 Spar: 98% off Longines HydroConquest L3.661.4.56.2 Herrer automatisk mekanisk ur ( Longines )DKK 26,668 DKK 1,496 Spar: 94% off Zenith Classic Series 03.2041.400 / 51.C496 automatisk mekanisk mandlige tabel ( Zenith )DKK 86,530 DKK 1,531 Spar: 98% off Home :: Concord ure Concord ure Filter Results by: Items starting with … A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Viser 1 til 10 (ud af 10 produkter) Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0311590 ( Concord )DKK 256,308 DKK 1,679 Spar: 99% off Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0311598 ( Concord )DKK 242,988 DKK 1,785 Spar: 99% off Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0311640 ( Concord )DKK 54,761 DKK 1,439 Spar: 97% off Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0391020 ( Concord )DKK 87,595 DKK 1,467 Spar: 98% off Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0391021 ( Concord )DKK 74,501 DKK 1,601 Spar: 98% off Concord Ladies Quartz Quartz Serie 0393293 ( Concord )DKK 3,631,815 DKK 1,919 Spar: 100% off Concord Mænds kvarts ur kvarts Serie 0311311 ( Concord )DKK 179,740 DKK 1,750 Spar: 99% off Concord Mænds kvarts ur kvarts Serie 0311586 ( Concord )DKK 55,840 DKK 1,474 Spar: 97% off Concord Mænds kvarts ur kvarts Serie 0311642 ( Concord )DKK 44,870 DKK 1,644 Spar: 96% off Concord Mænds kvarts ur kvarts Serie 0311668 ( Concord )DKK 111,772 DKK 1,792 Spar: 98% off Viser 1 til 10 (ud af 10 produkter) Home Shipping Wholesale Order Tracking Coupons Payment Methods Contact Us REPLICA OMEGA REPLICA PATEK PHILIPPE REPLICA ROLEX REPLICA CARTIER REPLICA BREITLING Copyright © 2012-2014 All Rights Reserved. Audemars Piguet luksus ure – audemars piguet kronograf blog kronograf About watchesfor2017new.top blog

  4. Tifflettedere

    orologi cartier replicacopia di cartier.copia di cartier.

    Roadster de Cartier

    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY

    –>

    Valute

    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY

    Categorie

    Cartier Replica Watches
    Calibre de Cartier
    Santos de Cartier
    Ballon Bleu de Cartier
    Roadster de Cartier
    Pasha de Cartier
    serbatoio
    Baignoire
    Cartier scatola originale con la carta
    Cartier amore bracciale
    Mens Watches
    Orologi da donna
    Orologi Unisex

    Vetrina –   [vedi]
    Cartier Roadster Acciaio Rosa signore Replica Watch W62017V3€318.99  €179.49Risparmi: 44% scontoCartier Pasha Seatimer Automatic Mens Watch Replica W31089M7€512.43  €196.23Risparmi: 62% scontoCartier Ballon Bleu Oro / acciaio Midsize unisex Replica W69008Z3€312.48  €185.07Risparmi: 41% sconto

    Casa :: 
    Roadster de Cartier

    Roadster de Cartier

    Filter Results by:
    Articoli iniziano con …
    A
    B
    C
    D
    E
    F
    G
    H
    I
    J
    K
    L
    M
    N
    O
    P
    Q
    R
    S
    T
    U
    V
    W
    X
    Y
    Z
    0
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9

    Visualizzati da 1 a 6 (di 6 articoli)
     

    Cartier Roadster Acciaio Automatic Mens Watch Replica W62025V3Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€352.47  €182.28Risparmi: 48% sconto
    Cartier Roadster Acciaio Automatic Mens Watch Replica W62041V3Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€385.95  €182.28Risparmi: 53% sconto
    Cartier Roadster Acciaio Rosa signore Replica Watch W62017V3Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€318.99  €179.49Risparmi: 44% sconto
    Cartier Roadster Acciaio signore Replica Watch W62016V3Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€388.74  €180.42Risparmi: 54% sconto
    Cartier Roadster Automatic Mens Watch Replica W62019X6Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€431.52  €193.44Risparmi: 55% sconto
    Cartier Roadster Chronograph Mens Watch Replica W62020x6Guardate il meraviglioso orologio Cartier vi mostriamo here.I non c’è…€468.72  €186.93Risparmi: 60% sconto

    Visualizzati da 1 a 6 (di 6 articoli)
     

    .articles{width:900px; margin:0 auto;}
    .articles ul{width:900px; }
    .articles li{width:450px; float:left;}

    \ n

    Casa
       spedizione
       Vendita all’ingrosso
       Tracciamento dell’ordine
       Buoni
       Modalità di pagamento
       Contattaci

    NEGOZI ONLINE CARTIER  
    orologi  
    CARTIER BORSE  
    ANELLI DI AMORE CARTIER  
    BRACCIALI AMORE CARTIER  
    CARTIER COLLANE  


    Copyright © 2012 Tutti i diritti riservati.

    copia orologi cartier.
    copia orologi cartier.
    Cartier blog Cartier About copycartierwatches.com blog

মন্তব্য করুন